Երևան
18 / Օգոստոս / 2017

Գիշերն արթնանալուդ պատճառը կպատմի քո առողջության մասին

Всех нас мучает вопрос, почему же мы просыпаемся каждую ночь в одно и то же время? В китайской медицине есть биологические часы человеческого организма, которые определяют в каком органе возникла проблема, которая не дает нам спать. И как же выглядят энергетические часы нашего организма?
Не можете заснуть в период с 21:00 до 23:00
Потому что именно в это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть, то, возможно, у вас проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. А психологическими факторами (осложняющими сон в это время) являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.
Просыпаетесь в период с 23:00 до 01:00

В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных и полезных жиров. Психологически (если вы просыпаетесь в это время) значит, что вы за что-то осуждаете себя или других.
Просыпаетесь в период с 01:00 до 03:00
Это время активности печени. Если вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган, то сон нарушается. Следует понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. А психологический фактор, мешающий спать в это время - злоба, гнев и чувство вины.
Просыпаетесь в период с 03:00 до 05:00

В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе. И если вы просыпаетесь, то это яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.
Просыпаетесь в период с 05:00 до 07:00

В это время активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись. Именно в это время у вас могут быть позывы сходить в туалет. Пейте побольше воды, чтобы убрать проблему. Психологически же это значит, что вам мешает безвыходная ситуация, в которой вы находитесь или нетерпеливое ожидание продвижения в жизни.

դիտվել է 7442 անգամ

Ինչպես Արաբո Իսպիրյանը տեսավ իր հարսնացուին

Ինչպես է Ներսիկ Իսպիրյանը երգում որդու հարսանիքին․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Ձեր ձեռքի ափի միջոցով պարզեք, թե քանի երեխա եք ունենալու.

Ալեքսիս Օհանյանի Reddit-ի արժեքը հասել է 1․8 մլրդ դոլարի

Կրկնակի հարկման համաձայնագրի առկայությունը որոշակի վստահություն է տալիս տնտեսվարողին. Վարդան Արամյան

Forbes-ը հրապարակել է սպորտի և շոու բիզնեսի ոլորտում ՌԴ աստղերի վարկանշային աղյուսակը