Երևան
21 / Փետրվար / 2018

Դուք է՞լ եք գիշերը անում ՍԱ. ահա թե ինչ է սա ասում ձեր առողջության մասին

Եկեք բարձրացնենք մի թեմա, որից դուք հաստատ խուսափում եք: Խոսքը վերաբերում է մերկությանը, իսկ ավելի կոնկրետ՝ մերկ քնելուն: Դրանից պետք չէ ամաչել, ավելին՝ այն ունի բազում առավելություններ:

Առավելություն N1. Դուք ավելի արագ կտրամադրվեք հանգստի


Որպեսզի մարդը քնի, նրա մարմնի ջերմաստիճանը պետք է նվազի կես աստիճանով: Օրգանիզմն ավելի դժվարությամբ է քնին տրվում, եթե դուք գիշերանոցով եք անկողին մտնում: Մերկ վիճակում դուք ավելի արագ կքնեք:

Առավելություն N2. Ձեր ինտիմ օրգաններն ավելի առողջ կլինեն


Հավանաբար դուք կարծում էիք, որ սա միֆ է, սակայն քնած ժամանակ ներքնազգեստը տարատեսակ բակտերիաների և ինֆեկցիաների զարգացման համար հիանալի միջավայր է:

Առավելություն N3. Ձեր տղամարդը երջանիկ կլինի
Եկեք անկեղծ՝ այդ ո՞ր տղամարդը դեմ կլինի սրան: Ավելին՝ սա կամրացնի ձեր հարաբերությունները:

Առավելություն N4. Դուք կսկսեք ավելի հեշտ արթնանալ


Դուք ավելի արագ և թարմ ուժերով կարթնանաք: Մերկ մարդու վրա բակտերիաները պակաս ակտիվ են զարգանում, և քրտնարտադրությունն ավելի քիչ է:

Առավելություն N5. Դուք կնիհարեք ամենաքիչը մեկ չափսով


Քնել և նիհարել հիանալի է, չէ՞, հնչում: Դրա համար պարզապես հարկավոր է մերկ լինել: Կա գիտական բացատրություն. քնած ժամանակ օրգանիզմը կալորիաներ է այրում, ցրտոտ միջավայրում արագանում է նյութափոխանակությունը, և կալորիաներն էլ ավելի արագ են այրվում:

Առավելություն N6. Այսպես հարմարավետ է


Ձեզ հաստատ ծանոթ է այն իրավիճակը, որ դուք գիշերն արթնանում եք այն բանից, որ ձեր գիշերանոցը թռել է մինչև ականջները: Կամ էլ քանի-քանի անգամ եք արթանցել նրանից, որ գիշերանոցի պատճառով շոգում եք: Մերկ շատ ավելի հարմար է:

Առավելություն N7. Դուք ավելի լավ տեսք կունենաք


Սրան բարդ է բացատրություն գտնել, սակայն նրանք, ովքեր առանց գիշերանոցի են քնում, առավոտյան շատ ավելի լավ տեսք են ունենում:

Առավելություն N8. Դուք կհաղթահարեք սթրեսը
Այս կետը հանդիսանում է վերոնշյալների հետևանքը: Որակյալ քուն, բարձր հիգիենա, նյարդայնացնող գործոնների բացակայություն. այս ամենը ձեզ կլիցքաթափի:

դիտվել է 22778 անգամ

Ելակետ լրատվականը գործակալությունը Լոս Անջելես-ում
Ելակետ լրատվականը գործակալությունը Մոսկվա-ում

«Ով ինչ ունի, հագնում է». սպանություն Երևանում հարսանիքից հետո (Video)

Լրագրողներն էին մեղավո՞ր, որ քաղաքապետարանում ծեծկռտուք տեղի ունեցավ

Նազենի Հովհաննիսյանն ուղիղ եթերով կասկածի տակ դրեց Սամվել Մարտիրոսյանի գիտելիքները սոցցանցերի վերաբե...

Մենք կարող ենք կանգնել մեր արտադրողի կողքին, որպեսզի նա կարողանա լիարժեքորեն հսկել ամբողջ արտադրական...

Հայաստանի 10 խոշոր հարկատուները

Քոչարյանի որդու ընկերությունը զրկվում է մենաշնորհից. «Թոփ-Սփին» ՍՊԸ-ի գրասենյակը փակվել է. armtimes....