13 / Հուլիս / 2021 : 15-59
Սալորի օգտակար հատկությունները, որոնց մասին քչերը գիտեն
Սալորը շատ համեղ միրգ է, որն ունի քաղցրաթթու համ և օգտագործվում է տարբեր եղանակներով: Այս պտուղն օգտագործվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած վիճակում, ջեմի, հյութի, մուրաբայի տեսքով և այլն: Այն շատ օգտակար է և միևնույն ժամանակ ունի շատ ցածր կալորիականություն: Ձեզ ենք ներկայացնում սալորների օգտակար հատկություններից մի քանիսը:
Սալորները հարուստ են վիտամիններով (A, B1,B2, P, C և այլն), ինչպես նաև օգտակար միկրոտարրերով (ֆոսֆոր, երկաթ, մագնեզիում, մանգան, քրոմ և այլն):
Սալորի կալորիականությունը շատ ցածր է: Այն գրեթե չի պարունակում ճարպեր, սակայն հարուստ է մանրաթելերով ու օրգանական թթուներով, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության արագացմանը: Սակայն չի կարելի չարաշահել սալորը, քանի որ այն, ինչպես և շատ այլ մրգեր, պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար:
Սալորում պարունակվող երկաթը կարող է օգնել երկաթդեֆիցիտային անեմիայով տառապող մարդկանց: Բացի այդ, այս միրգը նաև շատ օգտակար է սրտի, երիկամների և լյարդի հիվանդությունների դեպքում, քանի որ բարելավում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունն ու օժտված է լեղամուղ հատկություններով:
Սալորները պարունակում են կումարին՝ նյութ, որը կանխում է թրոմբների առաջացումն ու բարելավում արյունատար համակարգի աշխատանքը:
Այս հրաշալի միրգն օգտագործվում է նաև կոսմետոլոգիայի ոլորտում՝ որպես մաշկի ու մազերի խնամքի բնական միջոց:
Հարկ է նաև հիշել, որ սալորներն առավել օգտակար են թարմ վիճակում, այլ ոչ թե խոհարարական ուտեստներում:
Դիտվել է
15977անգամ
Դիտեք նաև
21 / Ապրիլ / 2020
Բոլորս պետք է հավելյալ ջանքեր գործադրենք աճի տեմպը թուլացնելու ուղղությամբ․ Արսեն Թորոսյան
Վերլուծելով վերջին 1 շաբաթվա կորոնավիրուսային վարակով նոր դեպքերի թիվը, կարող ենք արձանագրել, որ ունենք աճի կայուն տեմպ, որը տատանվում է օրական 3-4% սահմաններում: Այս մասին հայտնում է...
04 / Ապրիլ / 2020
Գոռաց հեռու մնա, չհասկացա` ինչու . կորոնավիրուսով վարակված վիրավորին օգնած երիտասարդին...
Երեւանի բնակիչ 23-ամյա Արմեն Այվազյանի երեկոյան զբոսանքը երեկ ավարտվել է անհավանական պատմությամբ: Վթարված Շտապօգնության մեքենայի ուղեւորին օգնելուց հետո Արմենին 14 օրով մեկուսացրել են:
NEWS.am-ի...
04 / Ապրիլ / 2020
Սխտորը՝ որպես դեղամիջոց. Սխտորի օգտակար հատկությունները
Ժողովրդական բժշկության մեջ սխտորը վաղուց հայտնի է իր բուժական և կանխարգելիչ նշանակությամբ:
Պատահական չէ, որ որոշ ազգեր այն համարում են սուրբ ուտելիք։ Միջին դարերում Գերմանիայում, Ռուսաստանում,...
31 / Մարտ / 2020
Հակառակորդի կրակոցից վիրավորված երեխային վիրահատել են. նրան տեղափոխել են Երևան
Տավուշի մարզի Ոսկեվան համայնքում հակառակորդի կրակոցից վիրավորում ստացած երեխան արդեն Երևանում է` Սուրբ Աստվածամայր բժշկական կենտրոնում: Այս մասին ֆեյսբուքյան էջում գրել ԲԿ–ի մամուլի...
31 / Մարտ / 2020
Կորոնավիրուսի վերաբերյալ մարտի 30-ի տվյալները կհարպարակվեն ավելի ուշ. ԱՆ
ՀՀ Առողջապահության նախարարության ֆեյսբուքյան էջում կարդում ենք.
Հարգելի օգտատերեր, գործընկերներ, մարտի 30-ի տվյալները կհարպարակվեն ավելի ուշ :
30 / Մարտ / 2020
Ինքնամեկուսացման խորհուրդներ . Արցախի առողջապահության նախարարության տեսաուղեցույցը
Արցախի Հանրապետության առողջապահության նախարարությունը տեսաուղեցույց է պատրաստել, որը վերնագրված է Ինքնամեկուսացման խորհուրդներ :
Նշվում է, որ տնային մեկուսացման պայմանները խախտողները կենթարկվեն...
30 / Մարտ / 2020
Հայաստանում կորոնավիրուսով վարակվածների թվի մասին ինֆորմացիան տեխնիկական խնդիրների պատճառով չի...
Առողջապահության նախարության ֆեյսբուքյան էջում կարդում ենք.
Հարգելի օգտատերեր, գործընկերներ, հայրենակիցներ, հայցում ենք Ձեր ներողամտությունը` տեխնիկական խնդիրների պատճառով...
30 / Մարտ / 2020
Անմիջապես հանեք ողջ հագուստը և լցրեք պարկի մեջ. Ինչ պետք է անել կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը ներկայացրել է ռիսկի խմբի անձանց հետ համակեցության կանոնները.
Տուն վերադառնալուց հետո աշխատեք ոչնչի ձեռք չտալ
Հանեք կոշիկները
Ախտահանեք ձեր տնային կենդանու թաթերը,...