15 / Նոյեմբեր / 2022 : 14-19

Ինչո՞ւ պետք է մեղր ուտել քնելուց առաջ

Մի գդալ մեղր քնելուց առաջ՝ օգնում է հանգիստ քնել։ Այս հրաշք մթերքը օգտակար է ոչ միայն մրսածության բուժման համար։ Եվ եթե քնելուց առաջ մի գդալ մեղր մեղր ուտեք, ձեր կյանքը բառացիորեն դեպի լավը կփոխվի:

Եթե ​​ցանկանում եք առողջ լինել, գիշերը քնելուց առաջ մեղր կերեք։ Բայց պետք է օգտագործեք որակյալ, բնական մեղր: Եթե երեկոյան ուտեք մեկ գդալ այս առողջարար մթերքից, առավոտյան կլինեք առողջ, ուժեղ, թարմ։




Երիցուկի թեյին ավելացրեք մեկ գդալ մեղր և վայելեք հանգիստ քուն: Այս երկու բաղադրիչներն ունեն հանգստացնող հատկություն։ Վերականգնում է նյարդային համակարգ։ Բացի այդ, մեղրը ազդում է մելատոնին հորմոնի արտադրության վրա, որը պատասխանատու է առողջ քնի համար։

mirhitrostey.com

Yelaket.am
Դիտվել է 34516անգամ
Վերջին լուրեր