11 / Օգոստոս / 2022 : 11-28
Ինքնամոտիվացիայի մշակում. շարժիչ ուժ եւ «լճացում»
Նախորդ նյութի հղումը՝
4. ԻՆՔՆԱՄՈՏԻՎԱՑԻԱՅԻ ՄՇԱԿՈՒՄ
Կյանքը հյուծում է, սպառում ուժերը։
Դուք կա՛մ պտտվում եք, և ամեն ինչ լավ է ընթանում, կա՛մ զգում եք, որ դա շրջանի այն հատվածն է, որտեղ պետք է ձեր գլուխը ցած պահեք և շարունակեք առաջ տանել ձանձրալի աշխատանքը:
Աշխատել, երբ չես զգում, որ այդ աշխատանքը իրական ներքին շարժիչ ուժ է հանդիսանում։ Դա այն է, ինչը թույլ է տալիս մեզանից մի փոքր մասին տեղում չդոփել, այլ շարունակել առաջ շարժվել, ձգտել հաջողության, մինչ շատերը լճացած են:
Այն, որ ոչ ոք ժամանակի 100%-ով ոգեշնչված կամ մոտիվացված չէ, դա ճշմարտություն է, ինչպես օրինակ՝ մի քանի օր դուք ցանկանում եք մտնել հարմարավետ «տնակի» մեջ և պարզապես cheetos ուտել։
Դրանք այն օրերն են, որոնք թարմացում եւ փոփոխություններ են բերում:
Այնուամենայնիվ.
🔹Ստիպեք ինքներդ ձեզ կատարել ամենափոքր աշխատանքն անգամ և դուք արդեն կգերազանցեք բազմոցին նստածներին:
Եթե դուք դժվարանում եք ակտիվացնել ձեր ներքին շարժիչ ուժը՝ գերուժը, ապա կարդացեք 15 քայլից դեպի ինքնամոտիվացիա տանող այս նյութը՝ լի օգտակար խորհուրդներով։
Ամսաթիվ 11 / Օգոստոս / 2022 : 11-28
Հրապարակման հեղինակ՝
Maria Markosian
Լրագրող, հոդվածագիր։ Սովորել է ԵՊՀ եւ Հյուսիսային Համալսարանի լրագրության բաժնում։ Աշխատակցել է Հանրային Ռադիոյի Մանկապատանեկան եւ Մշակութային հաղորդումների խմբագրություններում, «Առավոտ» օրաթերթում, «Երկիր Մեդիա» հ/ը լրատվական բաժնում։ 2010թ.-ին սովորել է Աթենքի Ազգային եւ «Կապոդիստրիակոն» Համալսարանի ժամանակակից հունարեն լեզվի բաժնում (օտարների համար), թղթակցում է «Ազատ Օր» օրաթերթին (Հունաստան)՝ հեղինակային հոդվածներ, հարցազրույցներ, մշակութային, տեղեկատվական լուրեր։ «Համազգային» Հայ Կրթական եւ Մշակութային Միության երկար տարիների վարչական անդամ է։
Դիտվել է
22416անգամ
Դիտեք նաև
04 / Ապրիլ / 2020
Գոռաց հեռու մնա, չհասկացա` ինչու . կորոնավիրուսով վարակված վիրավորին օգնած երիտասարդին...
Երեւանի բնակիչ 23-ամյա Արմեն Այվազյանի երեկոյան զբոսանքը երեկ ավարտվել է անհավանական պատմությամբ: Վթարված Շտապօգնության մեքենայի ուղեւորին օգնելուց հետո Արմենին 14 օրով մեկուսացրել են:
NEWS.am-ի...
27 / Հունվար / 2020
Կոբե Բրայանտի 13-ամյա դուստրը զոհվել է հոր հետ
Լեգենդար ամերիկացի բասկետբոլիստ Կոբե Բրայանտի 13-ամյա դուստր Ջինա Բրայանտը զոհվել է հոր հետ ուղղաթիռի կործանման հետեւանքով, հաղորդում է TMZ-ն։ Հայր եւ դուստր ուղեւորվելիս են եղել բասկետբոլային...
27 / Հունվար / 2020
Լիոնել Մեսին կրկնել է իր հակառեկորդը
Բարսելոնայի արգենտինացի հարձակվող Լիոնել Մեսին կրկնել է իր հակառեկորդը։ Վալենսիայի դեմ Իսպանիայի առաջնության խաղում Մեսին 11 հարված է կատարել մրցակցի դարպասին, սակայն գոլ չի խփել, հաղորդում է...
21 / Փետրվար / 2020
ՊԵԿ-ը սննկացնում է փոքր հյուրանոցներին
2018թ. հուլիսի մեկից ուժի մեջ մտած և մինչև 2019 թ. դեկտեմբերի 31-ը գործող հարկային օրենսգրքի 258 հոդվածը իսկական պատուհաս է դարձել շրջանառության հարկով աշխատող հյուրանոցների համար, որովհետև ըստ այդ...
31 / Հունվար / 2020
Ադամյանն առաջատար է Հոֆենհայմի ամսվա լավագույն խաղացողի կոչման համար քվեարկությունում
Ֆուտբոլի Հայաստանի ազգային հավաքականի հարձակվող Սարգիս Ադամյանը առաջատար է Հոֆենհայմի հունվար ամսվա լավագույն ֆուտբոլիստի կոչման համար քվեարկությունում:
31 / Հունվար / 2020
Մեսիի 500-րդ հաղթանակը Բարսելոնայում
Բարսելոնայի ավագ Լիոնել Մեսին 500-րդ հաղթանակն է տարել կատալոնական ակումբի կազմում։ Իսպանիայի գավաթի խաղարկության 1/8 եզրափակիչում Կիկե Սետիենի գլխավորած թիմը 5։0 հաշվով հաղթել էր Լեգանեսին եւ...
31 / Հունվար / 2020
Քոբի Բրայանթի այրին առաջին գրառումն է արել ողբերգական ավիաաղետից հետո
Լոս Անջելես Լեյքերս բասկետբոլային ակումբի լեգենդար մարզիկ Քոբի Բրայանթի կինը՝ Վանեսան, ամուսնու և 13-ամյա դստեր ողբերգական մահից հետո առաջին ինստագրամյան գրառումն է արել՝ խոսելով ողբերգության...
22 / Հունվար / 2020
Yelaket.am -ի նոր, արդիականացված կայքի շնորհանդեսը
Նոյեմբերի 15-ին տեղի ունեցավ Yelaket.am -ի նոր, արդիականացված կայքէջի շնորհանդեսը: Այսուհետ կայքը հասարակությանը կներկայանա առավե՛լ հագեցած ու հետաքրքիր լուծումներով: