11 / Նոյեմբեր / 2022 : 13-30

11 խորհուրդ․ Ինչպե՞ս հաջողության հասնել կյանքում

Շատերի ամենահայտնի ցանկությունը հաջողակ դառնալն է, բայց հաջողության հասնելը չափազանց վերացական նպատակ է, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է սահմանում այս բառը։ Դուք պետք է սկսեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա՝ ելնելով ձեր ցանկություններից։ Հետեւաբար, դուք պետք է պատկերացնեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում, ինչն է ձեզ պակասում երջանկության համար: Եվ, իհարկե, հասկանալու համար, որ երազանքները պետք է իրական լինեն՝ համեմատելի քո հնարավորությունների հետ։

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ պակասում, որպեսզի հասնեք ձեր ուզածին։ Սա կարող է լինել և՛ լրացուցիչ կրթություն, և՛ օրինակ՝ օտար լեզվի կամ հոգեբանության իմացություն և այլն։ Շատերն արդեն այս փուլում դժվարություններ են զգում և կանգ են առնում։ Բայց առանց ինքներդ ձեզ, ձեր ապրելակերպը փոխելու և առանց ակտիվ գործողությունների, դուք չեք կարողանա հասնել ձեր նպատակներին: Սա պետք է հստակ հասկանալ։

Մոտիվացիան կարևոր պայման է նպատակներին հասնելու, գաղափարների իրականացման և արդյունավետ անհատական աճի համար։

1․ ՊԼԱՆՆԵՐ ԿԱԶՄԵՔ ՄՈՏ ԺԱՄԱՆԱԿԻ ՀԱՄԱՐ: Եթե որոշել եք փոխել ձեր աշխարհը, պլանավորեք բարելավումները փուլերով (ցանկալի աշխատանք, գիտելիքների բարելավում, ուրիշների հետ հարաբերություններ, անձնական կյանք): Կազմեք հաջորդ օրվա ժամանակացույց, այնպես որ դուք մանրամասն պատկերացում կազմեք անհրաժեշտ գործողությունների մասին: Մի մոռացեք գրանցել ձեր արդյունքները:

2․ ՄԻ ԼՍԵՔ ՈՉ ՈՔԻ ԿԱՐԾԻՔԸ. Ուրիշների կարծիքը որպես աքսիոմ մի ընդունեք։ Նույնիսկ եթե այդ մարդիկ հաջողակ են, նրանք նույնպես մարդիկ են և կարող են սխալվել կամ նույնիսկ նախանձել ձեր գործունեությանը:

3․ ԲՈԼՈՐԻՆ ՄԻ ԴՐԵՔ ՁԵՐ ՊԼԱՆՆԵՐԻ ՄԵՋ։ Մի խոսեք ծրագրերի մասին, մինչդեռ դրանք պարզապես պլաններ են: Ավելի լավ է ձեր հաջողությունները կիսեք ուրիշների հետ, երբ դրանք արդեն նկատելի են։ Սա կօգնի խուսափել հիասթափությունից այն դեպքում, երբ հանկարծ, արդյունքում, պլաններից մեկը չիրագործվի։

4․ՎԵՐԼՈՒԾԵՔ, ԻՆՉ ԿԱՏԱՐՎՈՒՄ Է. Վերլուծեք և՛ ձեռքբերումները, և՛ ձախողումները: Մի մոռացեք գովել ձեզ հաղթանակների համար, անհաջողությունների դեպքում հաշվի առեք ձեր սխալները։

5․ՁԵԶ ԲԱԱՎԱԿԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿ ՏՎԵ՛Ք։ Եթե զգում եք, որ չեք հետևում մոտիվացիայի կանոններին, ապա պետք է ձեզ ժամանակ տրամադրեք սխալների մասին մտածելու, դադար տալու և նույնիսկ տխրելու համար։ Մի քանի օր ընդմիջեք, իսկ հետո նոր ուժով վերադարձեք աշխատանքի։

6․ ԿԱՐԴԱՑԵՔ ԳՐՔԵՐ ՀԱՋՈՂԱԿԱՆ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՄՈՏԻՎԱՑՄԱՆ ԵՎ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ: Նման գրականությունը իսկապես կօգնի հաղթահարել առաջացող դժվարությունները և չհանձնվել, իսկ իրական մարդկանց պատմությունները կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես վերականգնել ավելի լավ ապրելու և ավելի հաջողակ լինելու մոտիվացիան։ Հիշեք, որ ակնթարթորեն նիհարելու համար չկա հրաշք բուժում կամ առաջինը վերջնագիծ վազելու համար՝ չկա հրաշք, մի վստահեք նրանց, ովքեր առաջարկում են նման ճանապարհ: Նպատակներին կարելի է հասնել միայն ինքներդ ձեզ վրա քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ:

7․ՍՈՎՈՐԵՔ ԱԶԱՏՎԵԼ ԾՈՒԼՈՒԹՅՅՈՒՆԻՑ։ Պետք է հիշել, որ այն ամենը, ինչ անում եք այսօր, վաղը արդյունքի կբերի և ձեզ կմոտեցնի ձեր երազանքին։ Այս մոտիվացիան կօգնի թուլացնել ծուլությունը բողբոջում: Խնդիրները լուծելու համար բավականաչափ ուժ ունենալու համար, անպայման վերանայեք ձեր բիզնեսի և ժամանցի ժամանակացույցը, մտածեք, թե արդյոք բավարար ժամանակ ունեք հանգստանալու համար։ Ծուլությունը կարող է առաջանալ մարմնի գերծանրաբեռնվածության և էներգիայի կորստի ֆոնին։

8․ՔՆՆԱԴԱՏԵՔ ՁԵԶ. Համապատասխան քննադատությունը չի վնասում։ Եթե ձեզ հետ ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել, ապա ավելի լավ է ազնիվ լինել ինքներդ ձեզ հետ: Պետք չէ ինքդ քեզ պատժել ու նախատել, բայց արժե հաջորդ անգամ փորձել հաշվի առնել սխալները և ամեն ինչ անել շատ ավելի լավ։

9․ՊԱՏԿԵՐԱՑՐԵՔ ՎԵՐՋՆԱԿԱՆ ԱՐԴՅՈՒՆՔԸ. Դուք պետք է հստակ հասկանաք, թե կոնկրետ ինչի եք ձգտում։ Պատկերացրեք նախատեսված արդյունքը. պատկերացրեք, թե ինչպես կփոխվի ձեր կյանքը և դուք ինքներդ, երբ առաջադրանքը ավարտվի:

10․ՎԵՐԱՆԱՅԵՔ ՁԵՐ ՄԻՋԱՎԱՅՐԸ: Եթե ձեր սոցիալական շրջապատը մարդիկ են, ովքեր ոչնչի չեն ձգտում, ապա հնարավորություն կա, որ ի վերջո կհամակերպվեք այն փաստի հետ, որ ձեր կյանքն այնպիսին է, ինչպիսին կա և պասիվ դիրք կզբաղեցնեք։ Շփվեք հաջողակ և ակտիվ մարդկանց հետ, նման համախոհները ձեզ միշտ կստիպեն գործել և կանգ չառնել նրանց օրինակով:

11․ԶԱՐԳԱՑՐԵՔ ՕԳՏԱԿԱՐ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. Մեր վարքագիծը ներդրում է ապագայի համար, ուստի լավ սովորություններ ձեռք բերելն ու զարգացնելը շատ կարևոր է: Առավոտյան վազք, հարուստ սննդակարգ, մեդիտացիայի տեխնիկա, կանոնավոր զբոսանքներ. այս բոլոր գործողությունները ոչ միայն օգտակար են առողջության համար, այլև կարգապահություն են սովորեցնում, բարձրացնում են ինքնագնահատականը և վստահությունը վերջնական հաղթանակի նկատմամբ:

Yelaket.am

Armenia

United states

Russia

11 խորհուրդ․ Ինչպե՞ս հաջողության հասնել կյանքում

Դիտեք նաև

Գոռաց հեռու մնա, չհասկացա` ինչու . կորոնավիրուսով վարակված վիրավորին օգնած երիտասարդին...

Yelaket.am -ի նոր, արդիականացված կայքի շնորհանդեսը

Հունվարի 27-ի աշխատանքային օրը կտեղափոխվի

Երբ մարդ իր ընտանիքում երջանիկ է, դա անշուշտ ազդում է կյանքի որակի վրա

Մայրս ասում էր, որ շատ նման էր ինձ, բարուրները իրարից չէին տարբերվում, ասում էր նաև՝ քո...

Այսօրվա հերոսը նա է, ով չի կորցնում իր լուսավոր հայացքը․ Նարինե Գրիգորյան

Մարինա Թագակչյանը տեղաշարժի թերթիկ չունենալու համար տուգանվել է 200 հազար դրամով (տեսանյութ)

Հայաստանում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվն ավելացել է 30-ով

Ելակետ լրատվական

Ելակետը ԱՄՆ-ում

Ելակետը Ռուսաստանում

Ելակետ ժամանցային

Ելակետ TV