10 / Օգոստոս / 2022 : 12-04
Տիրապետել ժամանակին. բիզնես մոտիվացիա
Նախորդ նյութի հղումը՝
Քնել ավելի քիչ, քան մյուսները, արթնանալ վաղ առավոտյան, բայց հանգստացած, թեթեւացած զգալ։
Անփորձ աչքի համար հաջողակ մարդիկ միշտ ավելի շատ ժամանակ ունեն, իրականում սակայն մինչ իրենք փորձում են օրական մեկ-երկու աշխատանք կատարել առավելագույնը, հաջողակների համար օրացույցը լեցուն է արդեն հաջորդ ամիսների ծրագրումներով:
Երբ տիրապետում եք ժամանակին եւ դուք հստակ գիտեք, թե ինչ է պետք անել, չեք վատնում ավելորդ րոպե։ Ուշադրությունը չեք շեղում հաջորդ քայլերը ձեռնարկելու վրա, քանի որ արդեն կազմակերպել եք ձեր գործերը եւ այսպիսով ժամանակ եք շահել։
Քունը հեշտ է կարգավորել, պարզապես արթնացեք 2-3 ժամ ավելի շուտ, մինչ քնած են բոլորը։ Այդպես մի քանի տարի շարունակ և դուք շատ ավելի առաջ եւ հաջողակ կլինեք, նույնիսկ եթե ունեք կատարողականության նույն ունակությունները։ Եթե մրցում եք հավասար կարողությունների տեր մարդկանց հետ, հաջողության արդյունքը փնտրեք ներդրած ջանքերի եւ չափերի մեջ։
Սնունդը երկրորդ ամենահեշտ կարգավորվող գործոնն է։ Հաջողակ մարդկանցից շատերը օրական 3-4 անգամ չեն սնվում եւ ընթացքում էլ՝ գայթակղիչ խորտիկներ, այլ ավելի քիչ։ Օրինակ Twitter-ի գործադիր տնօրեն Ջեք Դորսին օրական ընդամենը մեկ անգամ է ուտում, եւ այդպիսին են շատերը։ Առավելագույնը օրվա մեջ 2 անգամ սնվելը բավարար է։
Ամսաթիվ 10 / Օգոստոս / 2022 : 12-04
Հրապարակման հեղինակ՝
Maria Markosian
Լրագրող, հոդվածագիր։ Սովորել է ԵՊՀ եւ Հյուսիսային Համալսարանի լրագրության բաժնում։ Աշխատակցել է Հանրային Ռադիոյի Մանկապատանեկան եւ Մշակութային հաղորդումների խմբագրություններում, «Առավոտ» օրաթերթում, «Երկիր Մեդիա» հ/ը լրատվական բաժնում։ 2010թ.-ին սովորել է Աթենքի Ազգային եւ «Կապոդիստրիակոն» Համալսարանի ժամանակակից հունարեն լեզվի բաժնում (օտարների համար), թղթակցում է «Ազատ Օր» օրաթերթին (Հունաստան)՝ հեղինակային հոդվածներ, հարցազրույցներ, մշակութային, տեղեկատվական լուրեր։ «Համազգային» Հայ Կրթական եւ Մշակութային Միության երկար տարիների վարչական անդամ է։
Դիտվել է
38721անգամ
Դիտեք նաև
04 / Ապրիլ / 2020
Գոռաց հեռու մնա, չհասկացա` ինչու . կորոնավիրուսով վարակված վիրավորին օգնած երիտասարդին...
Երեւանի բնակիչ 23-ամյա Արմեն Այվազյանի երեկոյան զբոսանքը երեկ ավարտվել է անհավանական պատմությամբ: Վթարված Շտապօգնության մեքենայի ուղեւորին օգնելուց հետո Արմենին 14 օրով մեկուսացրել են:
NEWS.am-ի...
21 / Փետրվար / 2020
ՊԵԿ-ը սննկացնում է փոքր հյուրանոցներին
2018թ. հուլիսի մեկից ուժի մեջ մտած և մինչև 2019 թ. դեկտեմբերի 31-ը գործող հարկային օրենսգրքի 258 հոդվածը իսկական պատուհաս է դարձել շրջանառության հարկով աշխատող հյուրանոցների համար, որովհետև ըստ այդ...
22 / Հունվար / 2020
Yelaket.am -ի նոր, արդիականացված կայքի շնորհանդեսը
Նոյեմբերի 15-ին տեղի ունեցավ Yelaket.am -ի նոր, արդիականացված կայքէջի շնորհանդեսը: Այսուհետ կայքը հասարակությանը կներկայանա առավե՛լ հագեցած ու հետաքրքիր լուծումներով:
22 / Հունվար / 2020
Մեզ համար նպատակային է աշխարհին ներկայանալը հայկական որակյալ ջրի տեսականիով. Վարդան Վահանյան
Բիզնես Ելակետ հաղորդաշարի հյուրը ARARAT GROUP USA գործադիր-տնօրեն Վարդան Վահանյանն է։
2016 թվականին պաշտոնապես բացվեց ARARAT GROUP ջրերի գործարանը՝ Արտաշատ քաղաքում: Մինչ բացումը շուրջ 12 տարի...
23 / Հունվար / 2020
Հունվարի 27-ի աշխատանքային օրը կտեղափոխվի
Հայաստանում 2020 թվականի հունվարի 27-ի աշխատանքային օրը կտեղափոխվի 2020 թվականի փետրվարի 1-ը` շաբաթ օրը: Այս մասին որոշումն ընդունվեց գործադիրի այսօրվա նիստում։
ՀՀ կառավարության սույն որոշման...
17 / Հունվար / 2020
Երբ մարդ իր ընտանիքում երջանիկ է, դա անշուշտ ազդում է կյանքի որակի վրա
Ազգային գույներ հաղորդաշարի հյուրն է Արտուր Խոջաբաղյանը, ով լինելով սյունեցի, խոսեց Սյունիք լեռնաշխարհից, իր բնակավայր Գորիսից, որտեղ էլ ապրում և աշխատում է՝ իր օրինակը ծառայեցնելով այն մարդկանց,...
21 / Հունվար / 2020
Հարցազրույց Ելակետում հաղորդաշարի հյուրը գյուղատնտես Դավիթ Դավթյանն է
Գյուղատնտեսությունն այսօր աղետալի վիճակում է։ Տասնյակ տարիների անգործության սխալ, սխալ գործունեության արդյունքները, ամեն ինչ թվերով է երևում։ Հողագործության ոլորտում ըստ պաշտոնական թվերի ...
23 / Հունվար / 2020
Մայրս ասում էր, որ շատ նման էր ինձ, բարուրները իրարից չէին տարբերվում, ասում էր նաև՝ քո...
Վերջերս Հանրապետական ծննդատանը կատարված աղմկահարույց բացահայտումներից հետո Yelaket.am-ի /Ելակետ լրատվական/ խմբագրություն էր զանգահարել Տավուշի քաղաքացի Անահիտ Նազարյանը: Նա պատմեց տարիներ առաջ...